Як ми вже визначили - м"ясо, яйця, молоко і рибу не можна їсти у піст.
Сир - не можна.
Давайте подумаємо - як же годуватися, щоб зовсім копита не відкинути до 8 квітня.
Смажена картопля з цибулькою + мариновані овочі (огірки, грибочки).
Вареники з капустою, вишнями...
Більше нічого на думку поки не спадає.
Арахісове масло, шоколад - можна? Оті готові соуси у баночках до пасти - можна?
Меню у Великий піст
-
Svitlana
- Айдгенос
- Повідомлень: 3853
- З нами з: 08 лютого 2007, 21:29
- Звідки: ZH
- Контактна інформація:
Розказую враження. З перших днів посту почуваюся дуже погано. Сильна слабкість, голова крутиться. Крім того, враховуючи факт, що я щойно одужала (може ще і не повністю), то я вирішила пропустити і цей піст. Тобто я буду намагатися готувати без м"яса і все таке. Але дуже строго дотримуватися не буду. Тим більше, що першометою було не вірування, а очищення організму :roll:
Закидайте мене камінням. :(
Закидайте мене камінням. :(
-
Svitlana
- Айдгенос
- Повідомлень: 3853
- З нами з: 08 лютого 2007, 21:29
- Звідки: ZH
- Контактна інформація:
Хм, без солі просто багато не з"їси я так думаю. В тому і фішка цієї дієти. 
Я дієтами не захоплююся. Просто з метою типу лікування вирішила (заодно піст).
Почула недавно про дієту, якою від раку навіть виліковувалися. Там не можна їсти нічого абсолютно 42 дні, пити лише пів-літри соку в день. Сік свіжий з буряка, моркви і селери. Таку дієту лише пластом у лікарні можна перенести і під наглядом лікаря. Це ж не залишається енергії ні на що, навіть на рухи. Зараз читаю книжку чоловіка який вилікувався від раку. Живе 10 років вже, хоча давали йому пару місяців.
Я дієтами не захоплююся. Просто з метою типу лікування вирішила (заодно піст). Почула недавно про дієту, якою від раку навіть виліковувалися. Там не можна їсти нічого абсолютно 42 дні, пити лише пів-літри соку в день. Сік свіжий з буряка, моркви і селери. Таку дієту лише пластом у лікарні можна перенести і під наглядом лікаря. Це ж не залишається енергії ні на що, навіть на рухи. Зараз читаю книжку чоловіка який вилікувався від раку. Живе 10 років вже, хоча давали йому пару місяців.
[quote="Svitlana"]Розказую враження. З перших днів посту почуваюся дуже погано. Сильна слабкість, голова крутиться. Крім того, враховуючи факт, що я щойно одужала (може ще і не повністю), то я вирішила пропустити і цей піст. Тобто я буду намагатися готувати без м"яса і все таке. Але дуже строго дотримуватися не буду. Тим більше, що першометою було не вірування, а очищення організму :roll:
Закидайте мене камінням. :([/quote
Якби за гріхи закидали камінням, то чи хто залишився б на Землі???
У мене теж тошнота була і голова побалювала. Я пила воду без газу, бо вода допомагає вивести шлаки з організму. Цей дискомфорт може бути 2-3 дні, а потім легкість, приплив єнергії і похудіння.
Їжа - я теж не строго дотримуюсь, невитримую і знову молюсь і знови пробую. Священник каже, хто не може, то можна останню неділю, або останні 3 дні. Богові теж не потрібно, щоб хтось падав в обморок.
Закидайте мене камінням. :([/quote
Якби за гріхи закидали камінням, то чи хто залишився б на Землі???
У мене теж тошнота була і голова побалювала. Я пила воду без газу, бо вода допомагає вивести шлаки з організму. Цей дискомфорт може бути 2-3 дні, а потім легкість, приплив єнергії і похудіння.
Їжа - я теж не строго дотримуюсь, невитримую і знову молюсь і знови пробую. Священник каже, хто не може, то можна останню неділю, або останні 3 дні. Богові теж не потрібно, щоб хтось падав в обморок.
Das Leben ist Streben
Моє меню:
Сніданок. Мюслі на воді
КАва і цвібак(сухарі з Деннера) медом зверху намазую.
Яблуко або апельсин.
Обід: Суп Грибний з рисом і овочами.
Гречнева каша з родзинками( хто не витримує добавити
оливк. олії і цукру) - можна перенести на вечір
Банан або яблуко.
Вечеря: Можу кашу.
А в основному роблю салат з капусти, моркви, листя салату,
редиска( велика біла, в мікро)
Можна горішки добавить або насіння соняшнику, або оливки.
( правда олію оливк, добавляю)
Ну якщо кисла капуста( в деннері Зелений пакет)- то без олії.
Сніданок. Мюслі на воді
КАва і цвібак(сухарі з Деннера) медом зверху намазую.
Яблуко або апельсин.
Обід: Суп Грибний з рисом і овочами.
Гречнева каша з родзинками( хто не витримує добавити
оливк. олії і цукру) - можна перенести на вечір
Банан або яблуко.
Вечеря: Можу кашу.
А в основному роблю салат з капусти, моркви, листя салату,
редиска( велика біла, в мікро)
Можна горішки добавить або насіння соняшнику, або оливки.
( правда олію оливк, добавляю)
Ну якщо кисла капуста( в деннері Зелений пакет)- то без олії.
Das Leben ist Streben
Цей піст важко витримати, то і я не свята.
але ось 2 страви з
спаржі (в мікро купить)
помить і з низу 4-5 см одрізать.
нижні в низ кастрюлі з водою
а верхушки на пароварочний круг (як вареники на пару)
Варить 30 хв.
Верхушки можна їсти макаючи в майонез.
А те що в низу міксером посікти і на сито.(тверді нитки викинуть)
А решту прокипятити, добавити (рам 30% з "Мігро")
сіль , перец,
Їсти як суп
але ось 2 страви з
спаржі (в мікро купить)
помить і з низу 4-5 см одрізать.
нижні в низ кастрюлі з водою
а верхушки на пароварочний круг (як вареники на пару)
Варить 30 хв.
Верхушки можна їсти макаючи в майонез.
А те що в низу міксером посікти і на сито.(тверді нитки викинуть)
А решту прокипятити, добавити (рам 30% з "Мігро")
сіль , перец,
Їсти як суп
Das Leben ist Streben
Ну давайте хоч підтримувати ту дієту разом, а то одній важкувато,tanyushka писав:Я теж не постую. і Паску в цьому році не получиться посвятити.
Зараз сижу вже другий день на дієті.
ось я ще один сайт знайшла для здоров"я, довголіття....
http://www.wek.ru/zdorov/1701/
Das Leben ist Streben
