Спорт для неспорцмэнів

Ми вже останніх два дні почали ввечері виходити на прогулянки. Просто щоб розім"яти м"язи (задниці). Вчора після "шопінгу" по Цюріху мені вже особливо та прогулянка не пішла. А сьогодні - просто суперово. Квіточки, погодка, наше озеро - вау!

Якби ще тут десь напасти на турніки типу як в нас в Гідропарку. Або як у нас в Голландії коло озера, а ще краще - як в ліску оменському (місце таке).

Olenka

Я тут практикую по лісу ходити з Schpazirschtoк, це щось схоже на лижні палки.

tanyushka

Оленко, цей спорт з Spazierstocк Nordic Working називається? У нас тут теж популярно з цими палками гуляти, думаю може і собі купить. Бачила недавно скидки на них 50 %.

Olenka

Та скидки бувають і у нас.
Як би ж ти в моєму регіоні, то разом ходили б.

Кажуть, що краще курс спочатку взяти. Бо типу так з ними ходити - толку ніякого. А якось там правильно потрібно. У нас курс (8 субот) десь в квітні почнеться. То я думала також записатися. Але поки палки арендувати.
А скільки вони у вас коштують?

tanyushka

Я дивилась ціну тільки в одному магазині, ціна десь до 100, а з знижками 50 Евро. Але думаю, як по інших магазинах походити, десь і дешевше буде.

Ну.... не захмарні ціни... Аби допомагали. Як все-таки витягну свого спорцмєна (щоб перекладав настанови), то розкажу що там говорили і як ті палки нам пішли.

Olenka

tanyushka писав:Оленко, цей спорт з Spazierstocк Nordic Working називається? Бачила недавно скидки на них 50 %.

Spazierstocк - це на місцевому діалекті

А купили ми в "Деннері", як була акція за 30ф.

Olenka

Svitlana писав:Кажуть, що краще курс спочатку взяти. Бо типу так з ними ходити - толку ніякого.

Я ходжу без підготовки, толк є, якби я частіше ходила.

tanyushka

Без підготовки можна ходити, якщо ти скинути вагу хочеш. А якщо хочеш, щоб був результат для спини, то треба робити курс, де фахівець розкаже що до чого.

Товориш мого чоловіка спец по цим палкам, розказав, на що треба звертати увагу при покупці: правильна довжина відповідно до зросту, nicht teleskopierbar (як би його перевести? :rollsmile: вони не повинні складатись, тобто без можливості робити їх більше менше по довжині), матеріал краще Carbon, з алюмінію не підходять. Griffe nach Möglichkeit nach innen geknickt, damit eine ergonomische Haltung entsteht. Це вже я не переведу. Якщо скажете так продавцю, він зрозуміє, що ви хочете.

Olenka

tanyushka писав:Без підготовки можна ходити, якщо ти скинути вагу хочеш. А якщо хочеш, щоб був результат для спини, то треба робити курс, де фахівець розкаже що до чого.

Так, я для похудіння, а що за результат для спини???

Мені теж цікаво - для схуднення... Навіщо тоді ці палиці? Може просто сама ходьба допомагає, та й все.
Про ті палиці я якраз чула стосовно спини. Типу якщо правильно ходити, то усі м"язи розвиваються. Навіть такі, які важко розвинути на фітнесі.

tanyushka

Svitlana писав:Про ті палиці я якраз чула стосовно спини. Типу якщо правильно ходити, то усі м"язи розвиваються. Навіть такі, які важко розвинути на фітнесі.

Я теж таке чула, профі казали.

tanyushka

У нас в Lidl на наступній неділі дешеві Nordic-Walking-Stöcke, 18 Євро за пару. Пошлю експерта подивидить на них.

tanyushka

Була сьогодні в 3 Лідл, а Stöcke вже розібрали.

Залишились тільки великих розмірів.

ewa

tanyushka писав:Була сьогодні в 3 Лідл, а Stöcke вже розібрали. Залишились тільки великих розмірів.

Не сумуй, може в нас буде акція...

tanyushka

Купила сьогодні собі ці Stöcke. :cooler: Тепер буду з ними ходити Зображення

ewa

Ти щось дуже високі купила

Першою буде!!

tanyushka

Kupili 2 pari, meni mali, a moemu choloviku veliki, taki jak na kartintshi. :D
P.S. u mene ukr. klaviaturi na tsomu tizhni nema

ewa

Так їх, що не можна відрегулювать, або помінять?
А де клавіатура поділась?

|) Всліпу друкувати, не хочеться?

tanyushka

Про цей трасліт просто нема слів цензурних :down: :down: :down:

ewa, мій чоловік поїхав на змагання на один тиждень і забрав мій Notebook.

А з цими Stöcke все нормально

Взагалі пишеш - ідеально. То як - всліпу? (більш імовірно) чи таки транслітом? (як тобі вдається так букви вилизувати?)
я вже 5-й рік не користуюся укр. клавіатурою. Спершу було трохи не того. Але пройшла швиденько курс сліпого друкування за декілька днів. І з того часу укр. клавіатурою не користуюся, навіть якщо вона і є під рукою в рідкісних випадках.

Olenka

Svitlana писав:. Але пройшла швиденько курс сліпого друкування за декілька днів.

:2thumbs: :2thumbs: