Чорний глютиновий або "заборонений" рис

Відповісти

Смайлики
:ps3: :smile: :wink: :dreamer: :tak2: :upside: :glad2: :brovy: :grin: :glad: :good: :verygood: :bravo: :teasing: :gigle: :handshake: :52: :lol3: :lol: :saint: :pardon: :oops: :pray: :notatall: :bow: :nono: :wontsay: :wow5: :wow4: :seeya: :dontknow: :unsure: :think6: :think: :sceptical: :no: :no3: :dizzy: :sad2: :sad: :notgood: :nervous: :enough: :bad2: :warn: :dum: :wise: :yahoo: :count:
Більше смайликів

BBCode увімкнено
[img] вимкнено
[flash] вимкнено
[url] увімкнено
Смайлики увімкнено

Огляд теми
   

Розгорнутий вигляд Огляд теми: Чорний глютиновий або "заборонений" рис

Svitlana » 18 листопада 2007, 18:58

Кажуть, що худнути потрібно максимум 1 кг на місяць, тоді скинуті кілограми не повернуться. А те, що швидко скидається, то і швидко набирається знову.

tanyushka » 16 листопада 2007, 20:26

Я пробувала цю дієту, витримала 5 днів. Перші три дні їла білий жасміновий рис, а потім курину грудку два дні. І все без солі :? Схудла на 3 кг. Але бачу, що ці 3 кг вже повертаються знову назад.

Svitlana » 14 листопада 2007, 23:16

Співачка...виглядала під час приїзду до Києва схудлою. Таїсія Повалій не приховує ні від кого секрету такого перетворення. Як зізналася вона, немає нічого кращого за рисову дієту.
– Чорний рис замочити на ніч, залити водою, вранці злити воду і прокип’ятити три рази по п’ять хвилин – рис між кип’ятінням промивати!
Рис їсти три дні без солі, без масла, взагалі без нічого. Після цього три дні їсти м’ясо, і також без солі, і ще три дні – печені овочі та фрукти. Бажано – яблучка.

Чорний глютиновий або "заборонений" рис

Svitlana » 28 вересня 2007, 16:29

Недавно готувала чорний глютиновий рис, привезений з Балі.
Як його готувати потрібно знати хоч трохи, бо, виявляється, люди як правило першу порцію викидають і потім шукають інформацію. Хоча, швидше за все, він таки вдався.
Інформації в інтернеті обмаль. А українською взагалі нічого не знайшла. Взагалі-то є декілька видів чорного рису. Як мінімум три, про які я знайшла інформацію. Один навіть і не рис, а насіння якоїсь трави (це той, що до білого домішують, а називають його диким).
Якщо у вас такий рис, як і в мене, то можете скористатися моїм способом - а саме, класичним китайським способом приготування рису взагалі.
У мене рис виглядав так: чорні, десь 2 мм товщиною десь приблизно 5-7 мм. То є середньої довжини рис. Зверху чорний, всередині - білий, коли розкусити. Якщо кинути на (теплу) воду, то починає пускати такий чорнильний колір.
Отож, що я робила:
На 1 частину рису - 2 частини води.
Рис я промивала спочатку в холодній воді (злити полову та інші нечистоти), потім у теплій і потім дуже теплій воді, котра з-під крана пішла після теплої.
Рис можна настояти (від 30 хв до "на ніч"). Але я не настоювала. Ну, може хіба 5-7 хвилин, поки плита грілася.
Потім залила рис теплою водою і поставила на середній вогонь з відкритою кришкою закипати.
Коли закипить, прикрити кришкою і зменшити вогонь. Хай вариться.
Коли з"являться "кратери" у рисі, зменшити вогонь до мінімального і накрити кришкою повністю. Дати ще хвилин з 15 помліти.
Рис - не солити і нічим не здобрювати. Кажуть, що це вб"є особливий смак цього рису. Все, готовий має бути.
Взагалі, він не буде таким як білий. Він буде клейким (можна спробувати для суші - хм, ідея!) і трохи іншим на смак. Взагалі-то його використовують виключно для приготування десертів і пудингів з кокосовим молоком. Він вважається солодким на смак. Для пудингу його дуже довго вимочують і потім цілий день варять на повільному вогні. Можу поділитися і цим рецептом, хоча я його ще не пробувала.
Чорний клютиновий рис - то перший антиоксидант з величезною кількістю клітковини.
Так виглядало наше блюдо з чорним рисом і тушкованою рибою.
Зображення

Догори