ewa » 25 лютого 2007, 12:17
Моє меню:
Сніданок. Мюслі на воді
КАва і цвібак(сухарі з Деннера) медом зверху намазую.
Яблуко або апельсин.
Обід: Суп Грибний з рисом і овочами.
Гречнева каша з родзинками( хто не витримує добавити
оливк. олії і цукру) - можна перенести на вечір
Банан або яблуко.
Вечеря: Можу кашу.
А в основному роблю салат з капусти, моркви, листя салату,
редиска( велика біла, в мікро)
Можна горішки добавить або насіння соняшнику, або оливки.
( правда олію оливк, добавляю)
Ну якщо кисла капуста( в деннері Зелений пакет)- то без олії.
Моє меню:
Сніданок. Мюслі на воді
КАва і цвібак(сухарі з Деннера) медом зверху намазую.
Яблуко або апельсин.
Обід: Суп Грибний з рисом і овочами.
Гречнева каша з родзинками( хто не витримує добавити
оливк. олії і цукру) - можна перенести на вечір
Банан або яблуко.
Вечеря: Можу кашу.
А в основному роблю салат з капусти, моркви, листя салату,
редиска( велика біла, в мікро)
Можна горішки добавить або насіння соняшнику, або оливки.
( правда олію оливк, добавляю)
Ну якщо кисла капуста( в деннері Зелений пакет)- то без олії.